2019年5月18日 星期三

中度脂肪肝,应如何调养

文章来源:杭州同济医院 省/市医保定点单位 直接咨询

     首先我们先来弄清楚什么是中度脂肪肝。中度脂肪肝,由于饮食习惯、生活作息等各种各样的原因,造成脂肪在肝脏中过量堆积。肝脏中脂肪含量在5%-9%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,25%以上为重度脂肪肝。往往病情的加重就是因为轻视自身健康,随着日积月累,年复一年,由轻度发展到中度乃至重度,再发展成肝硬化,最终发展为肝癌。

    患有中度脂肪肝的患者通常会有食欲减退、消化不良、腹泻等症状,要及时发现及时治疗。

那么, 中度脂肪肝要怎么调理呢?

调整饮食

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    控制不佳饮食,养成良好的饮食习惯,以清淡为主,戒烟戒酒,减少脂肪糖类的摄入,多食豆制品以及富含维生素的食物;

适量运动

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    注意坚持体育锻炼,增加活动量,使体脂肪降低;

中药调养

中药8.jpg

    根据自身病情而定,抓一些中药来调养身体,理气燥湿,醒脾和胃,补脾胜湿,使脾健肝柔。

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