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寒冬将至,保肝护肝进行中!

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      寒冬将至,保肝护肝进行中!

      【新闻资讯】2012年11月7日,杭州同济医院联合浙江肝炎基金会、中华爱肝网,分别代表业内慈善机构、国内专业肝病门户网站,联手推出“保肝护肝,健康一生”的后续计划,由杭州同济医院肝病中心主办。

      本次活动通过将进行大范围的保肝护肝的宣传,大力倡导预防为主、合理治疗的科学防治理念,旨在唤起全社会对肝病的重视,增强全民防护意识,自觉抵制各种虚假宣传误导,鼓励和引导患者积极接受正规治疗。

      寒冬将至,保肝护肝进行中!肝脏5怕,积极避免,健康一生!

      一、肝脏怕抑郁。中医认为:在五脏之中,肝主怒,肝喜条达,主疏泄。人一生气,气就会往上攻,不是有句成语叫“怒发冲冠”嘛,这样一来气就往上调了,而底下空了就会发生病变。如果一个人长期处于抑郁状态,气机运转就难以通畅,就会对肝造成很大的危害。

      二、肝脏怕熬夜。成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的佳时间,反之,就会养不足血。

      三、肝脏怕酗酒。在现代社会中,喝酒成了社交的一种手段,很多人在饭桌上觥筹交错,饮酒无度。然而多次大量地酗酒,摄入的酒精量过多后,无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担,肝脏无法及时去解毒,使得肝出现了病变,造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。所以,嗜好酒的朋友们好能戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们,也应该引以为戒提高健康意识,不要拿生命不当回事哦!

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      四、肝脏怕药物。肝脏是人体大的解毒器官,而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢,由此会引起药物性肝损害的发生,并且发生率还很高呢。所以,使用药物时应该注意其不良反应,好在医嘱下服用药物。

      五、肝脏怕肥胖。日常生活中,我们应该养成少吃油腻食物,因为这些食物难以消化,会诱发肝炎的发生;应该避免肥胖的发生,因为难以分解的脂肪在肝内堆积着,就会变成脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展成肝硬化、肝癌。

      以上专家提到的5个方面,也是日常生活中人们几乎都要面对的问题,平时只要多多注意这些注意事项,就能够很大程度上避免肝病的产生,何乐而不为呢?保护肝脏,就从现在开始吧!

      活动期间,广大患者朋友可以到杭州同济医院官网上就自己的疑惑或者病症进行咨询,或者也可以直接拨打热线电话,杭州同济医院肝病中心将为您竭诚服务!

      【杭州同济肝病医院官网】http://www.hztjh.com/

      【联系电话】0571-88925222

     

       【杭州同济肝病在线咨询预约】 

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