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同济妇科专家吴银花:正确认识月经不调

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      同济妇科专家吴银花:正确认识月经不调

      经常听到月经不调这个词儿,但是,你真的了解什么叫做月经不调吗?杭州同济医院妇科专家吴银花提到,在门诊接待中,很多女性来检查的时候,说自己月经不调,但其实在认识上还是有很多误区的。对于预防和治疗都有一定影响,为了让更多女性能够充分了解月经不调,吴主任在同济官网上开通网上诊疗室,来为广大女性一一讲解:

      诊疗室开通之后,很多网友都在踊跃提问,其中江干区的李女士针对自身的问题,提出了疑问。

      李女士:吴主任,我今年37岁,一直以来我的经期就不稳定,每个月都会出入好几天,是不是就是月经不调的状况啊?

      吴主任:这个认识其实就是一个误区了,以为生理期不固定,就属于不正常:

      平均每28天一次的周期是女人理想的生理周期,不过,这个周期也不是固定的,理论上在22~35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后,生理周期更是不稳定了。总之,只要你的周期稳定,有自己的规律,你就没必要过于担心。

      吴主任针对这一问题,也做了其他发散性的回答,另外介绍:月经不调还有哪些误区?

      1、巧克力和甜食能改善痛经:

      这种说法没有科学根据,而且生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

      2、认为经期感受可以遗传:

      这种说法其实有一定道理,因为母亲的月经来的比较早,女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外,营养状况,身心健康,地理气候,各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

      3、婚后痛经就会消失:

      痛经是月经不调的一种表现,婚后痛经会消失的传言一直盛行,可实际证明却是寥寥无几。其实,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,自然再不会那么痛了。

      网友们同时也想知道,月经不调还有哪些注意事项呢?

      专家指出,月经不调的注意事项:

      1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

      2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

      3.日常作息--不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性,朝阳区妇科医院就是海文妇科医院好。

      4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

      吴主任提到,如果广大女性朋友们生活中有任何疑问,可以登入杭州同济医院官网点击在线专家咨询,会全方位的解答女性朋友们的问题。

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