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上海肝病在线咨询同济医院

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      上海肝病在线咨询同济医院

      肝脏对于人体来说,是一个促进代谢、排毒的器官,可想而知,一旦你的肝脏出现了问题,你身体内的毒素水来负责排出呢?当你的毒素源源不断的产生却又无处可去,日积月累,那就药石无效,无力回天了。这句不是危言耸听,杭州同济医院肝病专家指出,与其到时求药无门,不如现在开始就做好预防。

      杭州同济早期肝硬化的预防方法

      想要做好预防,从四个方面入手:

      一、加强护理

      1.以高糖、高蛋白、低脂肪、低盐、多维生素软食为主,忌吃粗糙过硬食物。

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      2.伴有水肿和腹水的患者应限制水和盐摄入。

      3.肝功能不全昏迷期或血氨升高时,限制蛋白在每日30 g左右。

      二、仔细观察病情

      1.根据病情随时观察肝硬化患者的神志、表情、性格变化以及扑翼样震颤等肝昏迷先兆表现。

      2.对躁动不安的肝硬化患者,应用约束带、床栏等保护性措施,以免坠床。

      3.观察鼻、牙龈、胃肠等出血倾向,若肝硬化患者有呕血及便血时,做好记录,及时与医师联系作对症处理。

      三、进行正确的健康指导

      1.每天定时量体重并记录下来,便可以知道水肿及腹水改善的状况

      2.戒酒、戒烟、戒槟榔。因为酒精会破坏肝细胞,长久下来可能会导致肝脏纤维化。

      3.患者要遵照医师的指示,按时服药,切勿自行服用来路不明的成药或听信偏方,以免增加肝脏的负担。

      四、选择正确的饮食:

      1.补充适当的蛋白质:给予高蛋白饮食,主要是让已经受伤的肝脏细胞能够恢复活性而促进肝脏细胞再生,进而保护肝脏。可以选择的食物为:鲜奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆腐、豆干等。

      2.病人不要喝太多水、少吃低盐食物:有些食物例如像饼干、面包、零嘴、蜜饯、罐头类、腌制食物、运动饮料及加入大量调味料的食物,皆含较多的钠盐,建议尽量少食用。

      3.要充分补充糖类食物:糖分是日常饮食中主要成分,也是供给人体热量的主要来源。

      4.多摄取维生素丰富的食物:维生素可以帮助消化,减少脂肪堆积,消除疲劳、增加肝脏细胞的抵抗及再生能力等功能,所以病人要常吃含维生素丰富的蔬菜、水果、五谷杂粮等食物。

      5.建议少量多餐且细嚼慢咽,避免食用油炸、辛辣、刺激、过冷过烫的食物还有容易胀气的食物如:面食、面包、蛋糕、洋葱、核桃、韭菜、花生等。

      随着经济的发展,人们的生活压力也越来越大,生活不规律,饮食不健康,尤其是业务上的饭局,烟酒不断,对于肝脏来说就是一个定时炸弹,以上提到的四个方面其中的饮食习惯不仅仅是针对病人,同时对健康的人也是如此。善待生活,善待健康。

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