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肢端硬皮病患者可以跑步吗

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      如今,医学上讲究心理治疗、饮食辅助治疗、运动辅助治疗,这三种治疗方式均有益病情恢复,可是对于肢端硬皮病患者而言,运动是否有效,比如常见的运动方式——慢跑,硬皮病患者是否适用。

      肢端硬皮病跑步有三大好处

      杭州同济医院风湿免疫科主治医师王劲松表示,硬皮病患者不仅可以跑步,跑步对于患者病情的恢复还很有帮助,而且在所有的运动项目中,慢跑是很容易做到的简单实用且有效的有氧代谢运动。

      说起简单,是因为它不受时间,不受地点所限制。在辅助硬皮病治疗过程中,慢跑可带来以下好处:

      1、带动全身的有氧代谢,促进骨的血运和营养代谢

      2、有效的防止骨质疏松发生,可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;

      3、防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程。

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      所以硬皮病患者应该多做一些慢跑运动。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤,没有长跑习惯的人最好先慢跑,及用8分钟以上的时间完成1600米,以后再逐步加速,跑时尽量脚跟先着地。

      Tips:硬皮病患者还可以静下心来做一些有氧运动,可以缓解不良情绪,放松心情:找个舒适安静的地方,持坐姿,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,令心情舒畅。

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      系统性硬化症治疗新途径:胸导管淋巴液引流术+中药

      杭州同济医院硬皮病专家指出,胸导管淋巴液中,95%属于T淋巴细胞,患者胸导管内,除含大量免疫活性细胞外,尚有大量自身抗体、细胞因子、炎症因子及免疫复合物。

      胸导管术后由于淋巴液大量导出,自身抗体及致敏淋巴细胞特别是记忆细胞减少,T4、T8比值下降,B细胞流失后不成熟B细胞再入循环,血清和(或)淋巴液中IgG、循环免疫复合物、白细胞介素—2受体有明显下降;

      因此,胸导管淋巴液引流术后,硬皮病病人的体液免疫亢进状态得到改善,动摇了发生进行性系统性硬化症的免疫基础。

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      胸导管引流术中药巩固治疗

      由于中药具有清热解毒、温阳散寒、活血通络、化瘀消肿等作用,可抑制纤维组织增生和炎症细胞对组织的破坏,调节微循环的功能,改善肌细胞代谢、蛋白代谢、酶代谢及血液物化特性,阻止病变由皮肤向内脏器官发展。

      因此使皮肤明显变软,色素沉着变浅,受累脏器功能逐渐恢复,雷诺现象、吞咽困难、关节症状、肢端溃疡等明显好转,实验室检查指标改善。

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