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老年人患上多发性硬化症应该多加注意些什么

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      如果在生活中,老年人一旦患上了多发性硬化症,其危害是很大的,能够给患者的生活、学习以及工作造成很严重的影响,使其不能进行正常的社会活动。那么,老年人患上多发性硬化症应该多加注意些什么呢?针对这个问题,下面就让杭州同济医院硬皮病专家来为大家介绍一下。

    老年人患上多发性硬化症应该多加注意些什么

      老年人患上多发性硬化症应该多加注意些什么?

      一、平时要注意保持良好的心态:平时可以做一些自己喜欢的事情,忘掉自己是个多发性硬化症患者,而且也不要把自己当作病人看待。

      二、注意加强营养:多发性硬化症病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜,比如绿色的甜椒、红色的胡萝卜、叶菜、木耳、豆类菜或豆类制品等,同时还要多摄入不饱和脂肪如鱼类、油类等,还有冬季应多煲些粥,夏天多以蔬菜为主。

      三、注意不要感冒:多发性硬化症患者就是因为体质弱而容易成为易感人群,所以每天你都要坚持锻炼身体,通过增强体质来预防感冒。

      四、多发性硬化症病人夏天不要在太阳下暴晒,不要洗太热的热水澡(桑拿好不洗),吃饭不要太咸,平时注意补钙。

      五、锻炼身体:以自己的情况为宜,不能勉强,能走的就走走,能动手的就动动手,能小步跑就慢慢跑,。每次时间不要过长,开始10分钟,以后适应了再增加到20-40分钟。

      六、远离公共场所,好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走,到医院或者人多的场合要带口罩,同时春秋交替时节还要一定要注意天气,记得加减衣服。推荐阅读:硬皮病对血管的损害表现主要有什么

     

      老年人患上多发性硬化症应该多加注意些什么?通过上述的介绍,相信大家对此已经有所了解了,后杭州同济医院硬皮病专家温馨提醒,如果您还有什么疑问,可以点击在线专家,与我们的专家进行一对一的交流,或拨打热线电话进行咨询,咨询热线:0571---88925222。

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