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夏季预防腋臭的方法有哪些

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      夏季预防腋臭的方法有哪些?在炎热的夏季,美丽与健康是很多人关注的问题,腋臭成了很多朋友的关注的问题,那大家对预防腋臭的方法又了解多少呢?下面杭州同济医院专家给大家介绍一下夏季预防腋臭的方法,希望能够对您有所帮助。

      夏季预防腋臭的方法如下:

      1.预防腋臭要多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,对减轻腋臭也有很好的疗效。

      2.预防腋臭要剔除腋毛,不仅可以美观,而且可以减少汗臭,减少汗臭就能明显的减轻腋臭。

      3.衣服的质地,预防腋臭要以吸汗的棉质为首选。

      4.少吃味道浓烈或者带刺激味的实物,比如辛辣食品和咖啡,吃辛辣的食物会加重腋臭,对皮肤也不好。

      5.洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽,减少汗臭的好方法。

      6.常见的止汗剂有20%氯化铝,70%-90%酒精配成,既可以止汗又可以杀菌。缺点:只能起缓解作用。

      7.用带有香气的香水或香粉,或喷或撒于腋窝,这也是预防腋臭的方法。优点:简单易行。缺点:只起暂时遮掩的作用,有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味,反而会加重。适合人群:图方便者,偶尔有少少腋臭者。

      腋臭的饮食预防如下:

      多吃些含有水分的蔬菜瓜果,比如冬瓜、白菜都是含有水分的,这些含有水分的瓜果都可以有效的帮助排便,将身体的废物排除体外,减少细菌的产生,狐臭自然就会减淡。

      平时饮食应减少重口味的饮食,烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜,这个对于我们的人体都是有非常大的帮助,因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而有利于排便,也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素,减轻狐臭。还要经常的吃水果,这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

      以上就是专家为大家介绍的夏季预防腋臭的方法有哪些,大家要注意一下,希望能对您有所帮助。如您想了解更多关于预防腋臭的方法、腋臭治疗等的问题,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询,专家将为您做出详细解答。在此衷心的祝愿您早日摆脱这种疾病的困扰,身体健康!

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