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如何做好狐臭的预防

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专家提醒

      关于腋臭,不难发现其致病因素主要取决于两个方面,一方面就是关乎于个人体质,受遗传因素的影响,某些人大汗腺排出的汗液脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠,脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味;第二方面就是细菌的滋生,患者平时不注意清洁卫生,腋下密不透风,潮湿很容易滋生细菌,引发体味。那么如何做好狐臭的预防呢?下面杭州同济医院腋臭治疗专家来为大家介绍一下。

      狐臭的预防方法如下:

      1、一旦出汗,特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低腋臭发作的机会,如果由于环境、时间、空间因素限制,不能立刻洗澡,也应勤加清洁腋下等来降低腋臭发作的机会。

      2、平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。

      3、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服,这样可以增加腋下的透风率,使得腋汗减少,降低腋臭的发作率。

      4、千万不要用香水来遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。

      5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。

      6、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

      7、忌吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,还是少吃为妙。

      8、猪肉、牛羊肉等红肉,含较多蛋白质。细菌喜欢蛋白质,因可供营养给它们,所以本身有狐臭的人,吃的分量要减少,多吃白肉即禽肉、鱼肉等。相关文章推荐:腋臭怎么预防

      通过以上的介绍,相信大家对此有一定的了解了,后杭州同济医院腋臭治疗专家温馨提醒,如果您还有什么不明白的,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询,专家会对您所提出的问题做出、详细的解说。祝您早日摆脱腋臭的困扰!开开心心度过属于自己的每一天!

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