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这个夏天让腋臭远离你

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专家提醒

       这个夏天让腋臭远离你。夏季是女人的天堂,可以把自己打扮的美丽的、性感的、魅力的等等,但是对于有腋臭的女性来说,夏季就是她们的噩梦,害怕在人群中暴漏出自己身上的腋臭味道,尴尬于各种聚众场合。

       那么在这个夏天让腋臭远离你呢?

       杭州同济医院专家指出:腋臭是一种非常难闻的气味,大部分人都不喜欢和腋臭患者在一起,腋臭给患者的生活交往带来了极大的不便,特别是夏天,腋臭异味更加严重,腋臭是由于人体腋下的大汗腺分泌的一种有机物被细菌分解成不饱和脂肪酸导致的刺鼻气味。这种气味让人避而远之,腋臭给患者心理带来极大压力,下面腋臭专家介绍在这个夏天让腋臭远离你:

       一、注意个人卫生,保持皮肤干净,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥,尤其是腋窝、乳房等部位,每天用肥皂水清洗。

       二、可局部用药,外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,但是这种方法只能暂时避免发生腋臭。

       三、运动后要洗澡,大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖,减少腋臭发生。

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       腋臭者常食蔬菜有助于健康

       很多人不明白腋臭和吃蔬菜的关系,其实说白了,也就是多吃蔬菜可以更好的辅助治疗腋臭。

       常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水份,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻腋臭。

       另外,蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,提取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。

       蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色约深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。此外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质,能平稳血液中的酸碱值等。

     

       因此,有腋臭的人更应该多吃蔬菜,既有益健康,又可减轻腋臭。

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