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狐臭患者的饮食保健方法有哪些

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      很多人都想着狐臭应该不用忌食,觉得没有什么的,但这是错误的,狐臭患者就更应该要注意饮食方面了。那么,狐臭患者的饮食保健方法有哪些呢?下面就让杭州同济医院腋臭治疗专家来为大家介绍一下。

      狐臭患者的饮食保健方法如下:

      1、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

      2、多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸 饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

      3、忌吃“有味”食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

      4、如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就 喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。相关文章推荐:狐臭如何治疗

      通过上述的介绍,希望对大家能有所帮助,后杭州同济医院腋臭治疗专家温馨提醒,如果您想了解更多详情,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询,专家会给您满意的答复!祝您健康!心情愉快!

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