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胃酸倒流怎么办

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专家提醒

       胃酸倒流怎么办?在社会的压力下,人们的生活是越来的越紧张忙碌、饮食不定时,早上没时间吃,晚饭吃得太晚等。现在很多职业因为工作时间的关系,往往到晚上10时后才吃晚饭,饭后不到两小时就上床睡觉,结果导致胃酸倒流。

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       胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来以改善。

       一天三顿要定时定量,专业给自己设定一个时间表,然后严格遵守。正餐的食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西难消化。汤专业饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都专业不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。睡觉时垫高头部。

       在饮食习惯上必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。胃酸倒流有时可经由药物控制反胃的症状,如给病人服用胃酸抑制剂,但如果症状持续存在时,就需要及时上医院进行检查进行相关治疗,才能有效地舒解症状。

       胃酸倒流的初期症状是“呕胃气”,但很容易被忽略。其他典型的症状包括心窝有烧灼感,以及胃酸倒流到口腔或咽喉,患者到了后来因吞咽食物时感觉痛楚或胸口赤痛,常会以为是喉咙痛或是心脏病,上门求医后往往才发现食道已被胃酸腐蚀至溃疡出血。

       杭州同济医院胃肠科医院专家提醒生活中很多朋友都不把胃酸当成一回事,到后严重了才上医院就诊,这样的做法是很不可取的。发现有初期症状后就马上到医院检查才是专业的做法。

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