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经常腹泻怎么办

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专家提醒

            经常腹泻怎么办?在我们周围总有那么少数的人经常性的腹泻,虽然腹泻算不上什么大病,但它对身体的损害却不小。所谓好汉架不住三泡稀。经常的腹泻可引起脱水、身体电解质紊乱等,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是儿童和老人。

            杭州同济胃肠科专家指出:经常腹泻是是一种常见的肠胃疾病,腹泻可能由多种原因引起。当排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,且每日排便量超过200g,或含未消化食物时就可称之为腹泻。

     

    经常腹泻怎么办

     

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            杭州同济胃肠科专家指出:经常腹泻是什么原因,医疗界已经有很多的说法,不过总结起来经常性的腹泻主要有以下几种原因:

            1.细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

            2.病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

            3.肠胃疾病:人体各种肠胃疾病,如结肠炎、慢性非特异性溃疡性大肠炎等都容易引起经常性的腹泻。

            4.消化不良夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

            5.着凉腹泻夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,而且吃冷食,喝凉啤酒等等,都容易导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快导致腹泻。

            杭州同济胃肠科专家推荐日常腹泻治疗法:

            1.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

            2.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

            3.注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。

            4.平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。

            5.注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

            以上的介绍希望对您有所帮助,如果您还有其它疑问,请随时点击我院在线专家咨询。专家会给您解答疑问或制定适合您的治疗方案。祝您健康!

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