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浅表性胃炎的调养都要什么?

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专家提醒

       浅表性胃炎是慢性胃炎的一种常见类型,是慢性胃黏膜浅表性炎症。浅表性胃炎多发于中老年男性。浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异,有的患者可无症状和特征,多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,且症状时轻时重,可反复发作或长期存在。浅表性胃炎的调养都要什么呢?

       浅表性胃炎调养的注意事项

       1、需坚持用药

       慢性浅表性胃炎需要明确诊断后对症用药,而且要坚持用药,一般的治疗时间是4-8周。有的患者在没有明确诊断下自行用药,有的患者在医生的指导下用药一段时间后,症状明显好转就立即停药,导致病情反复或加重,这些都是错误的。杭州同济医院专家提醒,中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎这种可能性随年龄的增加而增加。因此,中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除 抗菌外,还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。

       2、注意饮食和生活调理

       纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

       3、避免刺激

       不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。据杭州同济专家介绍,此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

       4、保持心情愉快

       人在心情愉快时,可使神经系统 正常地活动,正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反,如果长期精神紧张、情绪低落 ,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常,发生形形色色的胃肠道疾病。所以,精 神与心理上的调理很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。

       

     

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