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预防胃溃疡哪些方法较有效

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专家提醒

      预防胃溃疡哪些方法有效

      杭州萧山区的陈玉兰女士打电话向同济专家顾美琳询问:预防胃溃疡哪些方法有效?下面顾主任就针对陈女士提出的“预防胃溃疡哪些方法有效”为大家作一下详细的介绍。

      顾主任指出,胃溃疡的发作,通常和人们的生活习惯有着极大的有关系,除了食物摄取上要有所注意,生活习惯也是息息相关的,我们建议患者朋友在日常生活中保持愉快乐观的心情、良好稳定的睡眠习惯。

      在饮食方面呢,希望大家注意以下几点:

      1、早晨空腹不要吃牛奶

      顾主任表示:许多人以为胃溃疡的患者应该多吃牛奶,因为牛奶能中和胃酸,但是患者朋友忽略的是牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌,所以喝完牛奶当时胃酸被中和了,喝完牛奶以后胃酸分泌增加,反而又会胃痛了。所以有胃溃疡的人千万不要空腹喝牛奶,好是喝牛奶的同时吃一些饼干、面包等等,这样喝完牛奶就不会胃痛了。

      2、吃饭不可狼吞虎咽

      针对肠胃不好的朋友,我们建议患者在细嚼慢咽,因为反复咀嚼的过程中,食物能主得细、碎更易消化,另外口水里面含有许多促进消化和杀菌的成分,胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻胃痛,比吃药都管用的多。

      3、多吃萝卜、花生枣子、芝麻糊、

      这些东西能很好地抑制胃酸分泌,而且还能中和胃酸,有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西,可以马上使您的胃感觉舒服很多。

      4、苹果、蜂蜜能治胃痛

      苹果和蜂蜜是两种益寿延年的好东西,吃苹果和喝蜂蜜水对治好您的胃病一样有着很好的效果。如果吃完饭后胃开始痛了,马上吃一个苹果,胃痛马上就好了很多。

      以上是同济专家对“预防胃溃疡哪些方法有效”的讲解。我院有无痛高新立体诊断仪,利用超声原理诊断和检测消化系统性疾病,是一种是引领时代前沿技术的仪器设备。特别是采用速溶胃肠超声助显剂,不插管、无损伤、无痛苦,短时间内就能将各种急慢性、浅表性、萎缩性胃炎、胃十二指肠溃汤、胃下垂、急慢性结肠炎、各种肿瘤、炎症、息肉等病变清晰检查出来,为临床治疗提供科学的诊断依据。

      肠胃不好怎么调理,就找杭州同济医院,看老胃病就到杭州同济医院(浙一医院中医科邓银权主任,每周末定期坐诊,须网络提前预约)

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