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骨质增生病人日常生活应该注意什么?

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专家提醒


      骨质增生是一种很常见的骨科疾病,该病给患者的生活带来的影响是巨大的,患者一定要及时的进行治疗,并要在生活中多加的注意,那么骨质增生的注意事项有哪些呢?杭州同济骨科专家就将为大家介绍一下。

      1.骨质增生患者要注意饮食,骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。

      2.得了骨质增生要注意什么---骨质增生患者要多休息、少运动,在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

      3.骨质增生患者注意环境的影响,病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。

      以上是关于骨质增生病人日常生活应该注意事项的介绍,专家提醒患者了解了上述得了骨质增生要注意什么,才能确保患者有一个好的治疗效果。如果您还有哪些不明白的相关的疑问或是困惑,建议及时和专家沟通了解,专家将竭诚的为您解答服务!

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