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日常腰椎间盘突出症的防护方法有哪些

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专家提醒

      医学临床上,腰椎间盘突出是一种常见的、多发的骨科疾病,且日益趋于年轻化,如今面对如此多的腰椎间盘突出病人,越来越多人对腰椎间盘突出的原因、治疗方法以及术后保健非常关注。那么日常腰椎间盘突出症的防护方法有哪些呢?下面杭州同济医院专家来为大家介绍一下。

      日常腰椎间盘突出症的防护方法如下:

      1、由于职业原因而坐族人群(司机、办公室白领等)和重体力劳动者须注意职业病,注意在久坐或工作一段时间后要做适量的活动,以缓解肌肉疲劳。

      2、平时注意坐姿、站姿;避免搬重物;捡东西要蹲下捡,不要弯腰捡;不要长时间玩电脑或麻将,尽量减少弯腰和长时间保持一个姿势。

      3、忌病急乱投医,病情严重时可入院治疗。忌乱按摩、乱吃药或相信什么“偏方、祖传秘方”。疼的厉害时可适当吃一些止痛类药物,症状不明显尽量少吃药。腰椎间盘是人体大的无血管组织,药物是无法腰椎间盘突出症的,只能起到暂时缓解症状,救急之用。不可长期大量用药,以免产生药物依赖或副作用。

      专家技术:不开刀、不住院、无风险——“靶点式无创联合疗法”治疗腰椎间盘突出!

      王医师根据多年临床经验,与同济骨科研究小组研制出腰椎间盘突出的有效治疗方法--“靶点式无创联合疗法”。“靶点式无创联合疗法”传承国医精华,融合现代医学理念,为治疗腰椎间盘突出提供了坚实的理论基础。

      本疗法技术,精确定位疼痛部位,精密仪器靶点给药,不开刀、不住院、无创伤、无痛苦、安全高效、标本兼治、立竿见影。开诊以来已经为上万名腰椎间盘突出病症患者解除了痛苦。相关文章推荐:中医治疗腰间盘突出

      通过上述的介绍,相信大家对此有所了解了,后杭州同济医院专家温馨提醒,如果您想了解更多详情,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询,专家会给您满意的答复!祝您健康!生活愉快!

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