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腰椎盘突出症治疗后锻炼的作用有哪些

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专家提醒

      腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根而造成以腰腿痛为主要表现的疾病,腰椎间盘突出症患者多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。专家介绍,腰椎间盘突出症患者治疗后应经常锻炼。那么,腰椎间盘突出症治疗后锻炼的作用有哪些呢?下面杭州同济医院专家来为大家介绍一下。

      腰椎间盘突出症治疗后锻炼的作用如下:

      1、适当的锻炼活动可加速下肢血液循环,防止静脉血栓形成,促进皮肤愈合,防止皮肤坏死和褥疮的形成。

      2、多进行腰背肌的锻炼,可使其肌力增强,增加腰椎稳定性,减轻对腰椎的负荷。

      3、经常做腰骶肌的放松动作,可增加腰骶肌对腰椎的支持稳定作用,减轻椎间压力。

      4、神经根可随下肢的直腿抬高而有一定程度的滑动,防止神经根与周围组织的粘连,避免残留腰腿痛。

      5、腰椎间盘突出症患者要卧床休息,而且是硬床,这样可使腰骶肌放松,减轻疼痛,改善神经根血运,有利于神经消肿,从而减轻神经根刺激症状。

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      通过上述的介绍,相信大家对此有所了解了,后杭州同济医院专家温馨提醒,如果您想了解更多详情,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询,您会得到满意的答复!祝您健康!生活愉快!

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