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腰间盘突出患者应该注意什么呢

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      腰间盘突出患者应该注意什么呢

      腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症,是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂,导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或/和马尾神经根,而引起相应的临床症状。那么,腰间盘突出患者应该注意什么呢?

      腰间盘突出患者应该注意什么呢:

      腰间盘突出患者要加强在日常生活中的保护1.饮食护理:根据疾病“通则不痛,痛则不通”原理,中医饮食应以“活血化瘀”为原则,进食活血祛湿利水的食物,忌寒腻滞辛辣香燥之品,以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质,丰富维生素为原则,如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果,易消化的食物,增强机体。

      腰间盘突出患者要加强在日常生活中的保护2.腰部锻炼:坚持腰背肌锻炼,加强腰背部及腹部肌肉力。

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      腰间盘突出患者要加强在日常生活中的保护3.腰椎牵引:自然牵引纠正变形的脊柱,缓解椎间盘压力,利用身体的自身重量形成一个沿着脊柱的生理弯曲度的自然牵引,恢复腰椎生理弯曲度,迫使髓核复位。

      腰间盘突出患者要加强在日常生活中的保护4.腰部保暖:注意腰部保暖,特别是初冬季节。避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。

      腰间盘突出患者要加强在日常生活中的保护5.心理护理:人的精神状态对疾病的康复有直接影响,腰间盘突出症病人由于长期受疾病折磨和对牵引等治疗原理不了解,存在焦虑、灰心等负性情绪。结合成功病例现身说法,使病人减轻心理压力,树立战胜疾病的信心,主动参与落实各项护理措施。

      以上介绍了腰间盘突出患者应该注意什么呢,相信大家有所了解,希望上述介绍的能给您带来帮助,如果您想了解详情,可以点击在线专家或拨打热线电话进行咨询。

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