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腰椎间盘突出的注意事项

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

       近年来,腰间盘突出的症状患病率越来越高,尤其是经常坐在办公室里的上班族们,腰间盘突出可谓困扰他们生活的一重大因素,随着技术的进步,治疗方法更有效果。但患上这种疾病者,日常保护工作对恢复尤其重要,杭州同济医院骨伤科为您简单介绍一些自我保护方法。

      一、腰椎先天性发育异常者注意事项

      对于青少年或工作人员的健康检查应定时进行,在学校中应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形,如脊柱侧凸或椎弓崩裂等。如是有此种情况,在以后易发生椎间盘突出,诱发腰背痛。对于较长期从事剧烈腰部运动者,应注意有无发生椎弓根骨折等情况,这在动员和杂技演员较多,如有这种结构上的缺陷应该加强腰背部保护,不要进行剧烈运动,防止反复损伤。

      二、腰椎间盘突出生活和工作中注意事项

      1、不要长期弯腰

      2、不要长期久坐

      3、不要使用爆发力

      4、不要剧烈运动,避免外伤

      5、不要睡软床

      6、不要贪凉

      7、不要吃刺激性食物

      8、不要弯腰拣东西和提重物

      三、腰椎间盘突出有效的治疗

      杭州同济医院骨伤科诊疗区,以王晓燕、杨忠海副主任医师为代表的骨伤科诊疗队伍,在治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、膝关节性(退行性)关节炎、痛风、肩周炎、强直性脊柱炎、腰椎肩盘突出症等骨伤类疾病方面,具有显着疗效,尤其是采用“生物力学主体平衡”原理,以“松体外围,攻克中心”为治疗原则的三维旋转复位治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的研究成果受到业界专家的高度评价。

      同济专家提醒患者了解了上述腰椎间盘突出的注意事项,才能确保患者有一个好的治疗效果。如果您还有哪些不明白的相关的疑问或是困惑,建议及时和专家沟通了解,专家将竭诚的为您解答服务!

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