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骨质增生病人日常生活应该注意事项

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专家提醒

      骨质增生是一种顽固性的骨科疾病,患者一定要及时的进行治疗,并要在生活中多加的注意,那么骨质增生的注意事项有哪些呢?杭州同济骨科专家就将为大家介绍一下。

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      一、动静结合锻炼。急性期的时候要以静动休息为主,症状缓解后应进行动静结合锻炼。因椎动脉型颈椎骨质增生可有眩晕,交感型颈椎骨质增生可有心率加快及呼吸困难,故颈椎骨质增生患者都不宜进行剧烈运动。

      二、枕头高矮适宜。要选个高低合适的枕头。一般以10厘米为宜,如果枕头过高,颈椎前间隙缩小,椎体前缘不断被摩擦,引起椎间盘劳损和退变,压迫或刺激神经、血管、脊髓,促发或加重本病。

      三、适当颈部休息。专家提示您,从事伏案工作的人,应适当活动头颈部,使颈部的肌肉、韧带得到适当的休息。单向转项的工作人员,如办公员、打字员、手术医生等,应注意经常改变工作体位,做些颈项功能锻炼以纠正长期不良的工作体位。

      以上是关于骨质增生病应该注意事项的介绍,专家提醒患者了解了上述得了骨质增生要注意什么,才能确保患者有一个好的治疗效果。如果您还有哪些不明白的相关的疑问或是困惑,建议及时和专家沟通了解,专家将竭诚的为您解答服务!

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