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哪些食物有降低转氨酶的作用

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      随着我国人民生活水平和知识水平的提高,多数人对于自身的饮食保健意识也逐步的树立了起来。一旦自身患上了什么病,在饮食上我们都会有所注重,那么,对于转氨酶出现升高的患者来说,哪些食物有降低转氨酶的作用?为此浙江肝病医院——杭州同济医院肝病专家做出了以下建议供我们参考:

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      第一、多吃纤维食物

      降低转氨酶可以多吃一些五谷杂粮、海带、紫菜等含纤维的食物。这些纤维可以带走食物的残渣,减轻肝脏的负担,而吃香菇、木耳、蘑菇等真菌类的食物,不仅具有通便排毒的作用,还可以提高机体的免疫力等。

      第二、多吃新鲜蔬果

      降低转氨酶可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,能提高机体的免疫力,对肝脏的修复和再生都有很大的好处;同时也要多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,适当的补充优质的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品、奶制品等。

      第三、戒烟酒 少吃辛辣油腻食物

      对于乙肝由引起的转氨酶高还应该注意不能喝酒吸烟,而且好不要吃辛辣、油腻、油炸、刺激性的食物。因为,转氨酶高的患者肝脏本身就不好,这是饮食习惯会加重肝脏的负担,使肝功能受损严重。

      以上就是关于哪些食物有降低转氨酶的作用的介绍。除此之外,主任在此温馨提示乙肝患者,转氨酶升高是肝脏受损的标志,患者出了进行饮食调理之外,积极的医学治疗才是为关键的。

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