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有助于降低转氨酶的食物有哪些

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专家提醒

       日常生活中有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等。转氨酶高的患者应根据自身的体制状况,选择适宜的水果蔬菜,以及时补充机体所需。那么有助于降低转氨酶的食物有哪些?

     
      1、新鲜的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等。转氨酶高的患者应根据自身的体制状况,选择适宜的水果蔬菜,以及时补充机体所需。
     
      2、优质蛋白食物。如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物,不仅易于消化吸收、提高机体的免疫功能,而且可促进肝细胞的修复与再生,对降低转氨酶有一定的辅助作用。
     
      3、真菌类食品。转氨酶高的患者应多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等降低转氨酶的食物,可增强吞噬功能,促进抗体生成,提高机体的免疫能力。
     
      专家提醒,食疗虽然对降低转氨酶有一定的辅助疗效,但降低转氨酶的关键的还是针对病因进行治疗。如乙肝引起的转氨酶高,应积极进行抗病毒治疗。
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