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转氨酶高在饮食上应该注意哪些

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专家提醒

       转氨酶高在饮食上应该注意哪些?转氨酶常见的原因就是存在肝炎疾病,比如乙肝、丙肝等。而且转氨酶是肝功能检查中很重要的一项,可以反应肝脏的情况。如果确认是肝炎发作的话,第一点是要积极参加乙肝治疗,同时需要做的就是注意饮食。那么,转氨酶高的人在饮食上要注意哪些呢?杭州同济医院肝病专家介绍如下:

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      1.维生素对于肝脏的修复是十分有利的,可以通过吃新鲜的蔬菜和水果来补充。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素,其中的维生素C可提高免疫应答能力,增加白血球吞噬细菌的能力等,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力。蔬菜如白菜、番茄、芹菜、胡萝卜等,水果如金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

      2.菌类食物如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、金针菇、草菇等,也可以很好地提高人体的免疫能力。

      3.患病的人缺乏的就是蛋白质,所以需要食用一些高蛋白的食物,如鱼类、豆制品、奶类等。尤其是像瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

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      4.禁止辛辣刺激的食物,辣椒就不用说了,葱、姜、蒜等也不能多吃。冬季人们经常会吃火锅,尤其是麻辣味的火锅,这对于转氨酶高的人来说是要禁止的,即使吃也要选择清淡的,而且要多吃蔬菜。

      5.禁吃加工的食物,这主要是说一些含有有毒添加剂的食物,比如平常的零嘴等。可以多吃一些粗粮、杂粮等。

      6.禁吃高铜的食物。肝脏有损的时候,摄入过多的铜会加重病情。

      每个人的体质不一样,自然病情也是各有千秋的,文章再好也许也解答不出您心中的疑惑,如果您信任我们的话,可以花几分钟的时间点击咨询我们的在线专家,把心里的疑问说出来,我们将耐心为您解答。

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