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转氨酶高的人在饮食上要注意什么

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专家提醒

      杭州同济医院肝病专家称:转氨酶常见的原因就是存在肝炎疾病,比如乙肝、丙肝等。而且转氨酶是肝功能检查中很重要的一项,可以反应肝脏的情况。如果确认是肝炎发作的话,第一点是要积极参加乙肝治疗,同时需要做的就是注意饮食。那么转氨酶高的人在饮食上要注意什么呢?

    转氨酶高的人在饮食上要注意什么

      维生素对于肝脏的修复是十分有利的,可以通过吃新鲜的蔬菜和水果来补充。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素,其中的维生素C可提高免疫应答能力,增加白血球吞噬细菌的能力等,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力。蔬菜如白菜、番茄、芹菜、胡萝卜等,水果如金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

      菌类食物如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、金针菇、草菇等,也可以很好地提高人体的免疫能力。

      患病的人缺乏的就是蛋白质,所以需要食用一些高蛋白的食物,如鱼类、豆制品、奶类等。尤其是像瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

      总之,平时的健康食品都是比较适合保肝护肝的。当然,也有东西是转氨酶高的人不能吃的。

      辛辣刺激的食物,辣椒就不用说了,葱、姜、蒜等也不能多吃。冬季人们经常会吃火锅,尤其是麻辣味的火锅,这对于转氨酶高的人来说是要禁止的,即使吃也要选择清淡的,而且要多吃蔬菜。

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      加工的食物,这主要是说一些含有有毒添加剂的食物,比如平常的零嘴等。可以多吃一些粗粮、杂粮等。

      高铜的食物。肝脏有损的时候,摄入过多的铜会加重病情。

      饮食起不到治疗的作用,直接有效的办法就是选择正确的方法积极治疗。以上就是杭州同济医院专家的介绍,希望对您有所帮助。如果您还有什么方面的疑问,可以点击在线专家进行免费在线咨询,或者拨打免费电话在线。后,祝您身体健康,天天好心情!

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