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转氨酶高饮食应注意什么

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专家提醒

      由于“转氨酶”是肝功能检查中常见的检查项目之一,它能及时的反映出肝脏的功能好与坏。除了检查或者对症治疗以外,还要注意饮食习惯。

      那么,转氨酶高饮食应注意什么?

      1.转氨酶高饮食宜清淡:忌食像一些辛辣、油炸、腌制、刺激性的食品,这些食品不仅易引起消化道生湿化热,肝胆气机失调,胃肠功能减弱,而且还会刺激胃肠道,引起一些不适症状,因此在饮食上清淡饮食为宜。

      2.转氨酶高注意忌酒:因酒精的90%以上都要在肝脏内解毒、代谢,并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏,从而直接损害肝细胞,同时还可致使转氨酶的再度升高,对肝脏及病情是极为不利的。

      3.转氨酶高注意低脂、低胆固醇饮食:日常饮食中若过多食用此类食物如动物肝脏、蛋黄、贝壳、肥肉类等食物,对于消化吸收功能受损的肝脏来说,食用此类食物不利于转氨酶的恢复,并且还会加重肝脏的负担;

      4.转氨酶高宜多吃新鲜瓜果蔬菜:鲜瓜果蔬菜富含多种维生素及有益成分,不仅可以及时补充机体所需,而且还可提高自身免疫机能,对转氨酶的降低是有利的;

      5.转氨酶高注意多食用菌类食品:日常饮食中如香菇、蘑菇、木耳等,能提高人体抗感染的能力、能增强吞噬细胞的功能,从而起到一定的调免、保肝、降酶的功效;

      饮食调养不但可以起到降低转氨酶的作用,而且从日常饮食获得足够的营养才能促进肝损伤的修复,提高人体免疫力,终达到标本兼治的目的。

      以上内容就是专家关于转氨酶高饮食应注意什么的介绍,如果您看了上文之后还有什么不明白或者需要了解的地方,可以点击咨询窗口,咨询肝病专家,祝您早日康复!

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