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脂肪肝的“死对头”

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专家提醒

     关于脂肪肝的病症,生活中也有几个脂肪肝的“死对头”:

    1.香菇

       香菇可以帮助缓解肝损伤,尤其是肝病引起的食欲不振,可以起到健胃消炎的作用,一般的肝病患者,也适宜用香菇煲汤喝,养肝解腻。

    香菇.jpg

    2.苦荞

       用苦荞泡水,可以降低身体里面的高血脂、高血压、高血糖,还可以帮助清除脂肪肝患者身体里面多余的脂肪,减轻脂肪肝的症状。

    苦其.jpg

    3.燕麦

       燕麦里面有很多的亚油酸,可以减轻肝脏的负担,缓解血液中胆固醇的浓度有很好的效果,尤其适宜脂肪肝患者食用,还有养肝的功效。

    燕麦.jpg

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