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查出脂肪肝需要做的几件事

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专家提醒

    对于定期的身体检查时很重要的,很多的人在检查中发现患有着脂肪肝,这种疾病叫常见这也就说明了肝脏负担加重的信号,都是不知不觉中患上这种病的,不能尽快的治疗,有可能会导致肝炎或者肝硬化损伤肝脏。那么,查出脂肪肝需要做的几件事?  

    1.首先是要查清病情,是否有肝炎或者是其他的并发症。一般来说,脂肪肝的相关的检查时B超、肝功能,但B超结果只显示脂肪肝属于轻度、中度还是重度,不能指导治疗方法,需要进一步进行脂肪性肝炎、肝纤维化指标的筛查。当然了,需要查清楚是肥胖性、酒精性、快速减肥性、糖尿病性还是药物性脂肪肝,一定要从根源中进行治疗。此外,观察血糖、血脂、血压、尿酸这些与代谢功能相关的指标。这些代谢指标,与脂肪肝有一定的关联性。 

    2.绝对禁酒。喝酒会导致酒精肝,也算是脂肪肝中的一种。就算是有的脂肪肝患者没有酒精肝,但肝脏已经“生病”,无法继续有效处理喝进去的酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。 

    3.肝脏减肥。脂肪肝和其他的肝病不一样只有脂肪肝是可逆转的肝病,尤其是哪些肥胖性脂肪肝的患者发病率较高,不仅要给肝脏减肥,更要全身减肥,以免发生其他代谢疾病。  

    4.少食用脂肪高和油炸的食物。患有着脂肪肝会导致肝脏中的排毒毒素、净化血液和排除废物等的功能减弱,少食用脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间。   

    5.尽量避免各种药物,使用治疗药要医生的指导下,脂肪肝而引起的肝功能异常的话,转氨酶会发生升高,需要听从医生的指导服用降低药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。  

    6.多吃有机食物,蔬菜是每天不能缺少的。据了解,吃散养家禽等肉食有助于脂肪肝的康复,脂肪肝患者要多吃有机蔬菜,建议每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。   7.补充氨基酸和蛋白质。N—乙酰半胱氨酸等氨基酸可以做到对肝脏的保护作用,预防肝部炎症,进而有助于改善脂肪肝病情,鸡肉在烹饪过程中能释放出半胱氨酸。

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