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轻度脂肪肝的饮食该有什么需要注意的呢

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      脂肪肝主要是由于营养过剩、营养不良、饮酒、过度疲劳等造成的,对于轻度脂肪肝患者来说,及时的治疗和科学的饮食是可以康复的。那么轻度脂肪肝的饮食该有什么需要注意的呢?在这里杭州同济肝病医院的专家为我们做出了回答。

      专家表示,轻度脂肪肝患者由于肝细胞中堆积了脂肪,容易肝脏受到损害,肝功能异常,所以患者可以吃一些蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素和矿物质,可以促进肝细胞的修复和再生。轻度脂肪肝患者饮食还应该注意高蛋白、高脂肪食物的摄入,平时可以吃一些酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等,以便降低体内的脂肪。

      轻度脂肪肝患者不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物,不适宜喝碳酸饮料等,同时也不能吸烟、喝酒等,以免加重肝脏的负担。轻度脂肪肝患者还应该注意充足的休息和适当的运动,消耗体内多余的脂肪。另外轻度脂肪肝患者在发现疾病时,应该及时的接受科学的治疗,以便早日康复。

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