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脂肪肝患者应怎样注意日常护理

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专家提醒

       脂肪肝患者应怎样注意日常护理?年来,我国脂肪肝患者的人数明显增多,随着生活水平的提高,人们饭桌上的大鱼大肉越来越多,一些富贵病也随之而起,脂肪肝就是其中一种。这就要求大家对脂肪肝重视起来。在生活方面要多加注意自己的饮食,做好日常养肝护肝的工作。下面,就来看看杭州同济医院肝病专家介绍的脂肪肝患者日常生活中的注意事项。

     

      一、脂肪肝患者应该多摄入新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

      二、脂肪肝患者应该吃高蛋白的食物。这是因为蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。脂肪肝病人在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

      三、脂肪肝患者应该控制饮食。有很多脂肪肝患者都是因为体内脂肪过多而引起的,脂肪肝患者应该少吃油腻、脂肪含量高的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天进食油脂类食物按每公斤标准体重0.5-0.8克为宜。

      四、脂肪肝患者应该少吃辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等。

      五、定期的检查。这样可以及时的了解自身的病情,以便出现异常情况时,可以做出科学有效的预防及治疗。

      六、适量的运动。这样可以消耗体内过量的脂肪,减少脂肪在体内的存储,同时可以增强体质,提高免疫力,减少的脂肪肝的可能。

      以上文字的介绍并不全面,请大家谅解,不过我院提供了网上在线咨询服务,一流的专家团队全天坐诊,您心中的任何疑问,我们温馨替您解答,或者进行网上预约来我院诊治。

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