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吃洋快餐容易导致肥胖性脂肪肝

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专家提醒

       吃洋快餐容易导致肥胖性脂肪肝,如今洋快餐已经越来越盛行,也深受人们的欢迎,其实这种垃圾食品吃过多就会导致肥胖性脂肪肝。即便在很短的时间内大量进食洋快餐,也会出现肝酶水平提高的迹象。

      吃洋快餐容易导致肥胖性脂肪肝

      洋快餐多由大鱼大肉、油炸食品以及甜食组成,长期服用,使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,打破了肝脏的输入输出平衡,脂肪在肝内堆积,形成脂肪肝。 》》》推荐阅读:减肥性脂肪肝的治病因素

      国内有学者调查发现:10个“胖墩儿”中就有8个患有脂肪肝,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了肝脏的运输代谢能力,引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。

      洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。因此,父母们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为,洋快餐多高脂肪、高热量,而维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式,致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上,已占3岁儿童每日供给量标准的88%~113%,其中脂肪提供的热量又占总热量的40%~59%。如此多的热量进入宝宝体内,必然超过正常代谢所需,于是转化成脂肪堆积于体内,使宝宝肥胖起来。

      吃洋快餐容易导致肥胖性脂肪肝,看了以上介绍,大家都知道这句话没错了吧,因此,专家提醒人们,尽量控制吃洋快餐的次数,好不用洋快餐作晚餐。平时,也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物,应多选择有蔬菜的食物。

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