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脂肪肝怎么预防心血管疾病

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

       很多脂肪肝患者在治疗过程中走了很多弯路,几经周折,始终没能好脂肪肝,就放弃积极治疗,并不知道脂肪肝有可能会引起心血管方面的疾病,也可以转变为肝硬化,威胁到人的生命,那么,脂肪肝怎么预防心血管疾病?

      浙江肝病医院——杭州同济医院专家表示,脂肪肝目前在临床上也是见到较多的肝病,年龄层次分布面广,青少年、中年人、老年人都有,以中青年人为主,因此,学会脂肪肝怎么预防心血管疾病是很必要的。

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                    》》》》》推荐阅读》》》》》预防脂肪肝的食物有哪些

      研究表明,大量脂肪特别是甘油三酯在肝脏的积聚形成脂肪肝是导致代谢障碍综合症的真正元凶。积聚在肝脏的大量脂肪会影响肝细胞代谢并产生炎症,甚至导致肝硬化;由于肝脏脂肪代谢功能失常,肝脏内产生和贮存了大量的甘油三酯和胆固醇,当血液通过肝脏净化时大量的甘油三酯和胆固醇被带进血液,导致高血脂,血液黏稠度增加,还会诱发高血压。

      脂肪肝怎么预防心血管疾病?肝病治疗专家认为患者要做到以下几点:

      1、纠正不良饮食习惯及戒酒:一日三餐定时定量,早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱,避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵及过度长期喝酒等不良习惯。

      2、中等运动量的体育锻炼:人体对于多余热量的利用,除了转化为脂肪储存外,主要通过体力活动消耗掉。坚持参加中等运动量的锻炼,并持之以恒,避免养成久坐少动的习惯。

      3、慎重选择用药,防止药物性肝病:用药不当极易产生药物性肝病,严格掌握用药指征,合理调整药物剂量和疗程,以防药物性脂肪肝。

      4、科学合理的饮食制度:调整膳食结构,坚持以植物性食物为主,动物性食物为辅,能量来源以粮食为主的传统方案。

      5、定期查体,有效地控制病情:对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的个体,定期查体,以早期发现肥胖症、糖尿病等疾病,阻止病情发展。

      脂肪肝怎么预防心血管疾病?通过上文的介绍,相信大家尤其是脂肪肝患者已经有所了解了。在这里我院专家强调,得了脂肪肝就要赶紧治疗,以免节外生枝。如果还有什么问题的话,欢迎在线咨询专家。

     

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