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乙肝小三阳患者能不能进行体育锻炼

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专家提醒

      患者咨询:王先生是乙肝小三阳患者,他爱好运动,但是因为感染上乙肝后医生嘱咐他要多休息,他就不知道能不能运动,咨询问题是乙肝小三阳患者能不能进行体育锻炼,在参加体育锻炼的时候有没有什么要注意的。下面就由浙江肝病医院—杭州同济医院的肝病专家解答。

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      乙肝小三阳患者参加体育锻炼,这主要包括两方面:

      第一个方面乙肝小三阳患者怎么休息怎么运动;

      第二个方面是乙肝小三阳患者是怎么运动和休息的。

      以上这两个方面的问题中,第二种情况比较好回答,乙肝小三阳患者的体育锻炼和正常人是一样的,不用把自己当作一个异类人群,这类乙肝小三阳患者是可以和正常人一样去进行体育锻炼。但是对于这部分乙肝小三阳患者来说,如果要做运动员的话应该慎重,但是一般的体育运动是不受限制的。也就是说选择运动项目是要适度的,不能太劳累。

      另外乙肝患者是可以适当进行体育锻炼的,如果乙肝小三阳患者的病情比较轻,一般的散步,短时间打打乒乓球都是可以的,如果这个乙肝小三阳患者的病情比较重,这个时候建议是不能运动的,只能休息。但是乙肝小三阳患者的这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息,可以有日常的活动。

      但做这种日常活动的时候要有一个原则,如果乙肝小三阳患者刚刚感到有点累,那么这时候应该停下来,不能像正常运动那样出现过度劳累,因为过度劳累的话对乙肝患者的疾病康复是不利的。

      总之,根据王先生所提的“乙肝小三阳患者能不能进行体育锻炼”这个问题,来提醒更多的乙肝小三阳患者,体育锻炼是可以的,但是一定要适度,是身体能承受的,不要感觉劳累了还在不停的运动,这样不但没好处,反而是在加重病情的。

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