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乙肝小三阳吃什么好

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专家提醒

      乙肝小三阳吃什么好?杭州同济医院肝病专家指出,乙肝小三阳患者在日常生活对饮食要引起相当的重视,合理、科学地饮食可以配合乙肝小三阳的治疗,起到一个辅助治疗的作用。

      那么,乙肝小三阳吃什么好呢?

      一、食物要富含优质蛋白质:蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,患肝炎时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。

      二、饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

      三、补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

      四、不要吃辛辣食物,不沾烟酒,不食用加工食品:辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品;烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此乙肝小三阳患者必须戒烟;不食加工食品:少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

      专家提醒:乙肝小三阳患者不能应该少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等食品。因为这类食物中含铜多,如果食用过多,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,不利于乙肝小三阳患者的病情的恢复。

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