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小三阳患者如何养肝护肝

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专家提醒

       杭州同济医院专家指出,天气干燥的秋天易于让我们的肌肤、体内的水分蒸发加速,而水对肝脏来说十分重要。肝脏是身体内解毒的器官,所有体内的毒都要通过肝脏新陈代谢后,排出体外,所以肝脏在新陈代谢过程中需要大量的水,假如水分摄入太少了,体内的毒素不易被稀释,那么这些毒素就会对身体带来损害。当然,也会对肝脏自身带来损伤。那么乙肝(乙型病毒性肝炎)小三阳患者秋季怎么养?

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      小三阳患者养肝护肝要要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维。肝病患者多急躁易怒,而慢性乙肝患者因长期患病,精神压力大,情绪很不稳定,这就特别要注意保持良好的心态,不要过分顾虑疾病本身的危害,否则整天闷闷不乐,会影响睡眠和食欲,甚至加重病情。总之,良好的心情对乙肝小三阳患者病情的恢复是非常重要的。

      夏季里,人体因气温的升高新陈代谢旺盛。气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,易出汗,引起体内水分,钾、钠、氯等电解质及维生素等丢失,能量大量消耗,肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应,又因为机体代谢旺盛,大量代谢产物需肝脏加工处理,增加肝脏功能的负担和损伤。因此,大家要对夏季如何养肝有所了解,做到保肝护肝。

      养肝的重点在饮食保健上,首先,夏季宜多吃清淡爽口的食物,如黄瓜,苦瓜,豆芽、银耳等,有利于降暑解毒,防肝火;其次,补充充足的水分,以盐开水,酸梅汤为佳;再次,多吃水果,如葡萄、西瓜、生梨、香蕉等养肝生津的水果。

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      以上就是杭州同济医院专家为大家讲解的小三阳患者如何养肝护肝?如果您还有其他关肝病的问题,您可以点击在线咨询,肝病专家为患者答疑解惑。欢迎患者朋友来杭州同济医院就诊,在对各种肝病的治疗方面,有着丰富的临床经验和庞大的专家团队。

      

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