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爱喝酒的人怎么抵制酒精肝

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      酒精炎如果治疗不当,就会向肝癌发展,直接威胁着我们的生命健康,在生活中要注意预防酒精肝,尤其是爱喝酒的人们。那么,爱喝酒的人怎么抵制酒精肝?

      我们都知道酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病,因此对于喜欢喝酒的人来说,首先一定要严格控制饮酒,并注意合理饮食,调整饮食结构,有效预防酒精肝的发生。另外酒精肝对人体健康的危害也非常大,查出酒精肝后就要赶紧到正规的肝病医院治疗了。

     杭州同济医院专家表示,酒精肝的发生和饮酒量及饮酒年限、乙型和丙型肝炎病毒感染、营养状态、性别因素等都有一定的关系,但是引发酒精肝的主要因素还是饮酒量。爱喝酒的人怎么抵制酒精肝?因此对于爱喝酒人士来说,要想预防酒精肝,首先就一定要控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。

      另外对于爱喝酒人士来说,还一定要合理饮食,调整饮食结构,通过饮食来有效预防酒精肝。在喝酒时可以多吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担,蛋白质和脂肪在胃内停留的时间长,所以适合作为下酒菜。 

      但是为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等,含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。

      爱喝酒的人怎么抵制酒精肝?以上就是我院专家做的相信介绍,大家在生活中还是少饮酒为好,在治疗肝病时一定要选择正规的肝病医院,避免治疗不当病情恶化。如果对酒精肝还有不明白的地方,可随时咨询我院的专家。

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