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“高温天气”肝硬化患者应该注意什么?  

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      “高温天气”肝硬化患者应该注意什么?连日来,全国各地连续出现历史罕见高温天气,对肝硬化患者尤为不利,虽然已降温,但是9、10月份还会有几场秋老虎的出现。杭州同济医院专家指出,出汗过多会增加肝脏负担,而肝病患者因肝脏受到损伤,其耐受力较差,在高温状态下比正常人更易中暑。因此,肝硬化患者一定要做好防护准备,尽量减少室外活动。

              那么,“高温天气”肝硬化患者应该注意什么?  

             1、避免出汗过多。夏季持续高温,大量出汗引起体内水和电解质丢失,消耗大量能量,而肝脏作为人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担,出汗过多无疑增加了肝脏的负担;加上夏季昼长夜短容易造成人睡眠不足或睡眠质量不高,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,造成肝脏组织的损伤和人体抵抗力的下降。此时,若不注意护肝,一些原来已经受损的肝细胞就难以修复并加剧恶化。

      2、不宜在阳光阳光下暴晒。肝硬化患者由于肝功能异常,其耐受力较正常人差,易中暑,要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜,避免在超过34℃的高温环境下持续工作。

      3、不宜长时间吹空调。前面指出肝硬化患者虽应减少室外活动,但也不宜时间呆在空调房里,因为空调房中空气污浊,易孳生病菌损伤肝脏,因此在空调环境中呆一段时间后要到户外进行轻度活动。

      4、保证睡眠时间和质量,以减轻肝脏负担。中午有可能的话,要午睡半小时到一小时;晚上要尽量减少夜生活,保证8小时睡眠。

      5、少喝含糖饮料。夏季天气炎热,出汗多,肝病乙肝患者更应该补充矿物质,适当喝一些饮料有助于消暑。广东人夏季有喝糖水的习惯,适当地食用糖,可促使肝细胞新生,增加肝细胞对毒素的抵抗力;但不宜饮用过多,因为糖需要靠肝脏分解,饮用过多,会增加肝脏负担,可适量饮用带盐饮料。乙肝肝硬化患者宜选用乳酸奶饮料、果汁、蔬菜汁和矿泉水。乙肝急性期或慢性乙肝活动期,或活动性肝硬化患者伴胃、十二指肠黏膜损伤者,不宜饮用低度酒饮料和含咖啡、可可碱的饮料及酸梅汤等,以免影响炎症或溃疡的修复愈合;肝硬化伴腹水者还不宜喝汽水及可产生气体的饮料,以免加重腹胀;伴脾胃虚弱者不宜喝冰镇饮料,以免使胃血管收缩,减少消化液分泌。

      6、饮食清淡。吃一些易消化的半流质食物。

      高温天气 肝硬化患者应该注意什么?经过专家详细的介绍,你明白了么!如果你还有其他问题想咨询,你可以点击我们在线的专家。祝你身体健康!

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