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肝功能损伤应该怎样调理?

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专家提醒

      肝功能损伤应该怎样调理?专家表示肝功能不好可以先从饮食上进行,保肝养肝。那么肝功能损伤应该怎样调理呢?

      1、食要以清淡为主,可吃一些含优质蛋白的食物,这些食物有利于肝脏的修复及再生;还应多吃点新鲜的蔬菜及水果,供给机体所需的维生素及纤维素等;还需要补给机体所需的微量元素,因此要注意吃一些香菇、木耳、海带、硬果、瓜子、红枣等食物,具体可参考肝功能不好吃什么。

      2、要吃油腻,辛辣有刺激性等食物,更要注意戒烟酒。烟酒伤身不说,对肝功能影响很大,肝功能不好再加上烟酒的伤害,雪上加霜,严重影响肝功能,不利于恢复。

      3、整好心态,保持乐观向上的态度。中医认为,理气是重要调理手段,人的内脏都与五行相通,气不顺就会导致肝气郁结,从而导致肝功能失调。因此对于肝功能不好者要注意理气,以平和的心态对待事情。

      4、命在于运动,建议肝功能不好者每天做适量的运动,运动能够促进血液循环,有助于肝功能的恢复。

      5、药辅助调理,平时可以泡一些茶来调理,专家推荐柠檬,菊花,金银花等,专家指出甘草、当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶等中药具有较好的解毒效果,肝功能不好者亦可用这些进行调理。

      6、期去医院检查,不仅仅要做肝功能检查,还要结合其相关检查,确定病情,相应地调整治疗方案,以便更好的进行调理工作。

      以上就是关于肝功能损伤应该怎样调理的介绍。温馨提示:患了肝病须及早治疗,定时进行体检,是实现疾病早发现早治疗的有效方法。杭州同济医院是一家大型综合性医院,所属肝病治疗中心有杨国庆,张兴宏等肝病知名专家坐诊,医院以热情的服务态度,精湛的医疗技术,致力于为肝病患者解除病痛,欢迎广大肝病患者前来就诊。

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