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肝功能不好要如何调理

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专家提醒

      肝功能是判断乙肝病情的一个重要标准,肝功能不好的人必须要警惕病情的恶化。杭州同济医院的专家表示,除了必要的临床治疗之外,肝功能不好的乙肝患者还要注意日常的调理。那么,肝功能不好要如何调理呢?

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      肝脏跟饮食息息相关,合理的饮食能促进肝细胞的再生和恢复。肝功能不好平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为佳,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。

      要注意不能吃海鲜类、高脂肪、高胆固醇类的食物,多吃清淡、富含蛋白质的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠的负担。

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      肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。 但是同时也要进行一些体育锻炼,如散步、踏青、太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。

      注意多休息,不要让自己太劳累,禁止熬夜。充足的休息,才能让受损的肝细胞得到及时的修复,也这样才能让肝脏及时排毒。另外,肝功能不好患者应注意保持乐观情绪。

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      在药物的选择上,不能听信偏方,胡乱用药,盲目治疗。应听从医生的建议,在医生的指导下选择简单且对肝脏损害较小的药物,避免加重肝脏的损害。

      杭州同济医院的专家提醒,肝功能不好的后果是很严重的,一定要及时调理治疗,这些针对每位肝功能不好的朋友起到效果是不一样的,因其病情也不一。对于病理性引起的肝功能不好,要给予高度的重视,立即去医院查明原因,进行治疗,不治疗或拖延治疗会引起严重后果。

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