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乙肝病毒携带者要怎么保健?

来源:杭州同济医院 在线咨询

专家提醒

      乙肝病毒携带者要怎么保健?感染了乙肝除了要采取正确的治疗以外,还要注意日常的生活保健。做好了护理工作,病情才能恢复的更快,杭州同济医院的专家针对乙肝病毒携带者的保健需要注意的事项讲解如下:

      乙肝病毒携带者要怎么保健?

      1、合理饮食,劳逸结合,乙肝病毒携带者吃饭要以清淡为主,不要吃油腻的、刺激性的食物,要多吃一些含有维生素多的水果蔬菜和一些高蛋白的食物,不要喝酒。必须戒酒禁烟,避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。可适当选择安全有效的、具有增强免疫功能的中药如黄芪、女贞子、猪苓、枸杞子、苡仁等进行中医食疗,如煲汤、熬粥等。

      2、切忌滥求医、跟着广告走。这是乙肝病毒携带者第一大忌!乙肝广告大多含有虚假成分,万万不可跟着乙肝广告走。口服药物都要经过肝脏解毒、排泄,不必要的乱吃药不仅浪费了钱,更重要的是可能损害了肝脏。

      3、注意个人卫生、家庭卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换衣,家庭成员中有慢性乙肝病毒感染者,毛巾、面盆、茶杯等生活用具好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者,在月经期间应妥善处理好个人用品及卫生用品。如果年轻夫妇一方查出来乙肝病毒携带者,可以结婚,但未感染的另一方应接种乙肝疫苗(共3针)。在孕育下一代时,如果男方是乙肝病毒携带者,女方应注射乙肝疫苗全程免疫,可以有效预防女方感染以及母婴的垂直传播;如果女方是乙肝病毒携带者,可对新生儿提供主被动联合免疫,保护率可达90%以上。

      4、定期复查及随访。乙肝病毒携带者必须在正规医疗单位定期复查,动态观察肝功及乙肝病毒指标。一般情况下每3~6个月复查一次,发现异常及时治疗。

      以上介绍了乙肝病毒携带者要怎么保健,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,或者拨打电话0571-88925222,杭州同济医院肝病专家为患者答疑解惑。

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