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慢性乙型肝炎的饮食注意事项

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专家提醒

       乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,患者临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。那乙肝患者在平时的饮食需要注意什么呢?

     
      1.禁忌酗酒
     
      酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。
     
      2.禁忌饮食过量
     
      过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,乙肝患者好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
     
      3.禁忌过多的体力和脑力劳动
     
      劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期,好卧床休息,静养康复。
     
      4.禁忌发怒、抑郁
     
      愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。。
     
      5.禁忌过度纵欲
     
      过度纵欲,引起大脑皮层长期处于兴奋状态,不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,而且伤耗元气,损害肝肾。
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